本季聚焦“中年互换”，让一位城市精英与一位乡村守艺人进行为期一个月的生活交换。

视角独特，深刻挖掘了中年群体的生存焦虑与精神困境。两位主人公的转变真实可信，没有刻意煽情，充满了生活细节的颗粒感。引发了广泛的社会共鸣。